水上自救方法
[*]保持冷静
如果意外落水,首先要保持冷静,不要惊慌失措。惊慌只会浪费体力,增加危险。尽量让自己的身体放松,头部露出水面,呼吸平稳。
[*]寻找漂浮物https://www.lekaowang.com/zjjjs/bsghu/ggg/
如果周围有漂浮物,如木板、泡沫板、救生圈等,要尽快抓住它们,让自己的身体浮起来。如果没有漂浮物,可以利用自己的衣物制作漂浮物,如将裤子打湿后扎紧裤脚,然后将裤腰部分吹满气,扎紧裤腰,就可以做成一个简易的救生圈。
[*]呼救
在保持自己安全的情况下,要尽快呼救。可以大声呼喊 “救命”,或者挥动手臂向周围的人示意。如果有手机等通讯设备,要尽快拨打求救电话。
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